Naše telo je sestavljeno iz približno 60 bilijonov celic, ki so vse odvisne od kisika kot vira energije. Še posebej oči so izjemno zahtevne, saj vsak dan opravijo več kot 100.000 gibov. Pomanjkanje kisika lahko znatno poslabša njihovo delovanje, kar lahko vodi do vrste težav, povezanih z vidom. Zakaj pa so oči tako občutljive na pomanjkanje kisika?
Pomembno je vedeti, da so oči med organi v našem telesu, ki so najbolj občutljivi na kisik. Uvrščamo jih tudi med organe z "visoko energijo". Mrežnica in vidni živec sta med drugimi očesnimi tkivi odgovorna za dnevno obdelavo ogromnih količin vidnih signalov, pri čemer porabita veliko več kisika in energije kot večina drugih organov. Še posebej ranljive so fotoreceptorske celice v mrežnici, ki za ustvarjanje "vidne energije" uporabljajo aerobni metabolizem. Nezadostna oskrba s kisikom lahko povzroči nepravilno delovanje teh celic, kar vodi do simptomov, kot sta zamegljen vid in utrujenost oči, v hujših primerih pa lahko povzroči tudi celično smrt, kar ima za posledico nepopravljivo izgubo vida.
Kako kisik vpliva na vaše oči?
Pomanjkanje kisika lahko povzroči resne posledice za zdravje oči:
- Poslabšanje vida: Pomanjkanje kisika lahko povzroči utrujenost ciliarne mišice in zmanjša elastičnost leče, kar lahko vodi do kratkovidnosti ali prezbiopije. Kronično pomanjkanje kisika ovira delovanje mrežnice, kar povzroči zamegljen vid in popačenje vida.
- Povečano tveganje za bolezni: Nezadosten kisik lahko poslabša presnovno funkcijo leče, kar vodi v nastanek sive mrene; obstrukcija odtekanja očesne vodice lahko zviša intraokularni tlak, kar lahko povzroči glavkom; pomanjkanje kisika v vidnem živcu tvega izgubo vida ali celo odstopanje mrežnice.
- Neudobje v očeh: Simptomi, kot so bolečina, suhost, mravljinčenje ali pekoč občutek, se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja kisika, kar negativno vpliva na udobje oči.
Ali kisikova terapija vpliva na oči?
Učinki kisika na oči se kažejo na več ključnih načinov:
1. Vzdrževanje celičnega metabolizma
Očesna tkiva, vključno z mrežnico, roženico in lečo, se za lažji celični metabolizem zanašajo na kisik. Kisik je ključnega pomena pri procesu proizvodnje energije v mitohondrijih, saj omogoča delovanje in obnovo celic. Pomanjkanje kisika lahko povzroči celično disfunkcijo in posledično okvaro vida.
2. Spodbujanje očesnega krvnega obtoka
Kisik se v oči prenaša po krvnem obtoku. Dobra cirkulacija zagotavlja neprekinjeno oskrbo s kisikom in hranili, hkrati pa odstranjuje presnovne odpadke. Zmanjšana raven kisika lahko povzroči razširitev ali blokado žil v očeh, kar poveča tveganje za bolezni, kot sta glavkom ali bolezni mrežnice.
3. Pomoč pri zdravljenju bolezni
V primerih očesnih bolezni, kot sta ishemija mrežnice in poškodba vidnega živca, lahko hiperbarična kisikova terapija poveča raven kisika v tkivih, kar spodbuja obnovo in obnavljanje delovanja.
Ali HBOT vpliva na vid?
Ko pride do pomanjkanja kisika, lahko hiperbarična kisikova terapija znatno koristi zdravju oči. Ta terapija ponuja številne prednosti, predvsem z zagotavljanjem natančnih ravni kisika neposredno v očesna tkiva, ki jim primanjkuje kisika. Pod visokim tlakom se kisik raztopi neposredno v telesnih tekočinah in prenese na območja, kjer primanjkuje kisika, s čimer odpravi težave s koreninami.
Prednosti HBOT:
- SpodbujaPopravilo roženiceIzboljšana dobava kisika olajša obnovo in regeneracijo epitelijskih celic roženice, lajša edem in obnavlja prosojnost roženice, kar je koristno pri poškodbah roženice, okužbah ali pooperativnem okrevanju.
- Stabilizira intraokularni tlak: Zvišanje ravni kisika v očesni vodici lahko pomaga ohranjati njeno dinamično ravnovesje, stabilizira tlak in koristi bolnikom z glavkomom.
- Lajša hipoksijo mrežniceTa terapija pospešuje dovajanje kisika v celice mrežnice, spodbuja presnovo in obnovo, kar ponuja terapevtski potencial za stanja, kot sta okluzija centralne retinalne arterije in diabetična retinopatija.
Katere so motnje vida, povezane s HBOT?
Čeprav je HBOT lahko koristna, obstajajo tudi morebitna tveganja. Nekateri posamezniki lahko občutijo:
- Spremembe vida: Dolgotrajna izpostavljenost okolju s kisikom pod visokim tlakom lahko spremeni lomno moč leče, kar povzroči začasno kratkovidnost, ki lahko izgine po prenehanju zdravljenja.
- Povišan očesni tlak: Spremembe tlaka med terapijo lahko zvišajo intraokularni tlak, kar povzroči nelagodje, zamegljen vid ali povečano tveganje pri bolnikih z glavkomom.
- Toksičnost kisika: Dolgotrajna izpostavljenost visokim koncentracijam kisika lahko poškoduje mrežnico, kar povzroči poslabšanje vida ali nelagodje.
Zaključek: Vzdrževanje optimalne ravni kisika v očeh
Za zaščito zdravja oči je ključnega pomena vzdrževanje ustrezne oskrbe s kisikom. Tukaj je nekaj strategij za izboljšanje očesne oksigenacije:
- Usvojite zdrave očesne navade: Izogibajte se dolgotrajnemu naprezanju vida in si med uporabo digitalnih naprav vzemite redne odmore.
- Izboljšajte svoje okolje: Zagotovite zadosten pretok zraka in se izogibajte dolgotrajni izpostavljenosti zaprtim ali onesnaženim prostorom.
- Osredotočite se na prehrano in vadbo: Uravnotežena prehrana, bogata z vitaminoma C in E ter antioksidanti, podpira očesna tkiva. Redna telesna dejavnost lahko izboljša krvni obtok in spodbuja učinkovit transport kisika.
Čas objave: 26. november 2025